CÁCH SỬ DỤNG NHÂN SÂM CANADA HIỆU QUẢ NHẤT
📑 Mục lục
CÁCH SỬ DỤNG NHÂN SÂM CANADA HIỆU QUẢ NHẤT
Theo đông y, Nhân sâm là dược liệu quý hiếm có vị đắng, không độc, tác dụng đại bổ nguyên khí, bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể lực cho con người.
Theo y học hiện đại, nhân sâm có các thành phần hợp chất hữu cơ quan trọng cùng với các vitamin, axit béo.
Ngày nay, nhân sâm Canada được nhiều người lựa chọn, sử dụng thường xuyên, để phòng tránh một số bênh nguy hiểm như: tiểu đường, ung thư … Bạn có thể sử dụng nhân sâm Canada theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn sử dụng nhân sâm Canada mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Pha Trà Sâm Uống Hằng Ngày
Mỗi ngày dùng từ 1 – 2g sâm Canada cắt lát, cho vào ly hoặc bình bằng thủy tinh hay sứ, đổ 200 ml nước sôi vào hãm như pha trà. Sau 10 phút có thể rót ra uống dần như trà. Có thể hãm vài lần như vậy, sau khi thấy mùi vị đã nhạt thì lấy bã ra nhai và nuốt dần.
Lưu ý: Tránh để nước sâm qua đêm ở môi trường ngoài. Nước sâm sẽ bị nổi bọt, hơi chua, không dùng được.
- Ngậm Trực Tiếp Lát Sâm Khô
Dùng nhân sâm khô cắt lát mỏng, mỗi lần ngậm một – hai lát, cho đến khi lát sâm mềm thì nhai và nuốt dần, ngày dùng khoảng 2g – 4g
- Nấu Cháo Sâm
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Nhân sâm Canada: 3g.
- Gạo:100g.
Cách nấu:
Bước 1: Gạo vo sạch.
Bước 2: Nhân sâm cắt lát.
Bước 3: Cho gạo và nhân sâm vào nồi với lượng nước vừa phải.
Bước 4: Đun sôi với nhiệt độ cao, sau đó chuyển sang nhiệt độ thấp để nấu cháo.
Bước 5: Khi cháo đã sẵn sàng, thêm gia vị cho vừa ăn. Có thể dùng nước hầm xương để món ăn bổ dưỡng và ngon miệng hơn.
Bạn nên dùng cháo sâm mỗi tuần từ 2 đến 3 lần, sẽ rất tốt cho sức khỏe.
- Sâm Canada Hấp Trứng Gà
Nguyên liệu:
- Trứng gà: 1 quả
- Bột nhân sâm: 1 – 2g
Cách làm:
Khoét 1 lỗ nhỏ ở đỉnh của quả trứng gà. Sau đó, cho 1 – 2g bột nhân sâm vào, trộn đều, dán kín lại rồi đem hấp chín.
Bạn nên kiên trì dùng mỗi ngày 1 lần để đạt được hiệu quả, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
- Gà hầm nhân sâm
Nguyên liệu:
- Gà: 1 con. (Nếu sử dụng gà chân đen thì càng tốt).
- Sâm tươi: 5 – 10g.
Cách nấu:
Gà sau khi đã làm sạch lông và tạp chất, mổ bụng cho 5 – 10g nhân sâm vào rồi khâu kín lại. Sau đó đem hầm.
Nêm nếm gia vị vừa ăn, tùy vào khẩu vị của mỗi gia đình.
Món gà hầm sâm có thể vừa ăn thịt, có sâm canada và nước cũng rất ngọt, thơm ngon, bổ dưỡng.
Nếu bạn có thể nấu món gà hầm nhân sâm mỗi tuần 1 lần thì sẽ rất tuyệt vời đấy nhé!
- Nhân Sâm Canada Ngâm Rượu
Nguyên liệu:
- Nhân sâm Canada khô nguyên củ: 100g.
- Rượu trắng có nồng độ từ 48 đến 52 độ: 3 lít.
Thời gian ngâm rượu sâm: 3 tháng là có thể dùng được.
Tuy nhiên, rượu sâm ngâm càng lâu thì dưỡng chất trong sâm càng hòa tan vào rượu, rượu sâm càng bổ dưỡng.
- Nhân Sâm Canada Ngâm Mật Ong
Nguyên liệu:
- Sâm canada cắt lát: 50g.
- Mật ong: 500g
Thời gian ngâm: 1 tháng có thể dùng được.
Liều lượng và cách sử dụng:
- Mỗi ngày dùng 1 – 2 muỗng mật ong (5ml + 1 lát sâm).
- Có thể cho hỗn hợp mật ong sâm vào cốc nước ấm uống hoặc dùng trực tiếp đều được.
Công dụng:
- Mật ong sâm giúp bay nám đẹp da, phụ nữ rất tin dùng
Cách bảo quản:
- Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, do đó hũ sâm ngâm mật ong có thể bảo quản và dùng trong cả năm mà không sợ hỏng. Nhưng phải đậy kín nắp, bảo quản nơi thoáng mát
Ngoài ra nhân sâm Canada có thể nấu súp, nấu chè sâm … Nhân sâm Canada dạng bột còn được sử dụng trong làm mặt nạ, làm đẹp.
Lưu ý:
Phụ nữ mang thai và trẻ em không nên dùng nhân sâm.
Không dùng kết hợp với các loại thuốc: chống trầm cảm, thuốc hạ đường huyết, thuốc tim hoặc huyết áp.
Tại Việt Nam, có một địa chỉ đáng tin cậy được rất nhiều tín đồ sâm Canada ưa chuộng đó chính là Sâm Canada thương hiệu Coco.
Củ sâm tươi Canada thương hiệu Coco được thu hoạch trong mùa vụ mới nhất, đạt đúng độ 5 năm tuổi, từ vùng nguyên liệu chuyên trồng nhân sâm của bang Ontario, Canada, một trong những cùng trồng nhân sâm nổi tiếng và lâu đời nhất thế giới và có tuổi nghề truyền thống trên 30 năm.
Với sự giám sát chặt chẽ của Bộ Nông Nghiệp Canada, củ nhân sâm tươi Canada được thương hiệu Coco phân phối chưa qua chế biến công nghiệp, còn nguyên vẹn những dưỡng chất quý giá, được hấp thụ không khí sạch, nước ngọt và thổ nhưỡng tuyệt vời của vùng đất Ontario, Canada.
